皇居周回のメモ（2008-3-1206）

思い出したように皇居のお堀端を走ってます。
皇居の周回は4.95kmだそうです。
　

結果

2周回
　
LAP1:29分41秒
LAP2:24分23秒
　

起点（終点）

竹橋駅　和気清麻呂像
　

メモ

きょうはこれまでよりすこし距離を延ばして皇居３周する予定でしたが、
実際に走り始めてみると、ちょっとだけからだが重たかったので、２周にとどめました。約10Km。
　
皇居を走るのは3回目ですが、はじめて1周で25分を切りました。
25分切りが目下の目標だったので、
これで次の目標の24分切りに進めます（最終的な目標は引き続き19分台）。
　
まあ、初回が26分15秒、前回が25分10秒で今回24分23秒なので、順調なのかな。
　
この調子でいくとあと5ヶ月すると皇居一周20分切れそうなもんですが、
そんなうまくいくはずもないので、引き続きゆっくりと減量と練習をしていこうと思います。
　

蛇足

ところで、きょう走っていると、後ろからおばちゃん声が会話しながら迫ってきました。
ずいぶん速いおばちゃんだなと思いながら、先に行かせると、
某有名ランニングクラブの一団が通過していきました（ウェアに書いてあるのでわかる）。
みた感じ、全然おばちゃんではなかったですね（失礼）。
　
で、また数分後に後ろからおばちゃん声が会話しながら迫ってきました。
あれれれ。
またもや、某有名ランニングクラブの一団が通過していきました（ウェアに書いてあるのでわかる）。
　
コーチと思しき皆様は女性なのに、あとについて走っているのがみんな男性だったのが
おもしろかったです。
（うーん……）