- 2007-12-03 (月) 22:49
- 自転車雑記
どうも右膝を痛めたらしい。
右膝上部の外側を押さえると痛いのである。
痛み出すと膝を曲げる際に痛みが走るため、階段の上り下りができなくなってしまう。
ちょっとしらべてみた。
「腸脛靭帯症候群（ちょうけいじんたいしょうこうぐん）」というらしい。
ようやく医者に行ってみたところ、同様の診断。
リハビリとしてストレッチを指示された。
なお、どうも筋肉の固さをみてからメニューを決めていたようなので、
まずは医者にかかることをお勧めします。
【病院の解説ページ】
http://www.geocities.jp/junyoshida119/chiryoucyoukeizintai.html
【同じ部分が痛い人のレビュー】
http://hw001.gate01.com/street-tr-band/bike/body/08keityou.htm
http://www.lena-coffee.jp/main/2005/01/post_5.html
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